بعد التقلصات والألم وانتهاء الدورة الشهرية يتراكم في الرحم بقايا الدم الفاسد وبعض الافرازات والتي تؤثر على صحة المرأة وتعرضها لمشاكل عديدة لذا بعد الدورة الشهرية تعرفى على طرق تنظيف رحمك.
بعد الدورة الشهرية تعرفى على طرق تنظيف رحمك
الحلبة
تعتبر الحلبة من أفضل أنواع السوائل الدافئة الغنية بالخصائص والعناصر التي تعمل على طرد الجراثيم والفيروسات من الجسم وتنظيف الرحم وعلاج الالتهابات الشديدة.
القرفة
تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وطرد الجراثيم والالتهابات من الجسم، كما انه يعمل على تنظيف الرحم وعلاج الالتهابات.
تنظيف الرحم بالزنجبيل
يزيد الزنجبيل نسبة تدفق الدم ويحسن الدورة الدموية ويقي من الالتهابات، كما أنه من المشروبات التي تنقي الجسم من السموم والدم الفاسد، وبذلك فهو يدعم وظائف الكبد، ويساعد الزنجبيل في تحفيز التعرق وإخراج كل ما هو فاسد داخل جسمك، لذلك اشربي كوبًا مغليًّا منه في الصباح على الريق ويمكنكِ تحليته بالعسل.
حبة البركة
من الطرق الطبيعية التي تعمل على تنظيف الرحم وطرد الجراثيم والسوم منه، لذلك ينصح بتناوله يوميا.
تنظيف الرحم بالتمر
تناولى 3 حبات من التمر في الصباح يساعد جسمك في التخلص من بقايا الدم الفاسد، فالتمر له خصائص محفزة لعضلات الرحم والانقباضات التي تطرد بقايا دم الدورة الشهرية خارج الرحم، وبسبب هذه الخصائص يشكل التمر خطرًا على الحامل في فترة معينة من الحمل، لذا استشيري طبيبك عن تناول التمر في أثناء الحمل.
البردقوش
يعمل على تنظيم الهرمونات وعلاج الالتهابات وتنظيف الرحم، لذلك ينصح بتناوله يوميا بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية أو الولادة.
تنظيف الرحم بالعسل
ينشط العسل الدورة الدموية للجسم، وبالتالي يساعد في إخراج الدم الفاسد بسرعة وتنقية الجسم من الأشياء التي يحاول طردها إلى الخارج، تناولي ملعقة من العسل الأبيض الطبيعي على الريق أو مضافة لكوب من الماء الدافئ أو لأي من الأعشاب السابق ذكرها.
انا بعد انتهاء الدورة بحوالي اربعه او خمسه ايام بلاقي رواسب وتكتلات من الدم مش دايما ممكن كل تلاث اشهر مرة ما سببها علي العلم بشرب قرفه وحلبه أثناء الدورة وباخد مسكن
سمعت أنو القرفة مش كويس شربها أثناء الدورة الشهرية هل هذا صحيح لأنني كنت تتناول القرفة بكثرة أثناء الدورة الشهرية كمشروب ساخن
لها مزيا وعيوب
العيوب :
اشتهر منذ القدم خطورة تناول القرفة للمرأة الحامل، ولكن ما هو السبب وراء ذلك؟ إن السبب الأساسي وراء ذلك هو تأثير وأضرار القرفة على الرحم.
إذ أن أهم أضرار القرفة على الرحم هو تحفيزها لانقباضات الرحم خصوصًا في فترة الحمل، لذلك لا تُنصح النساء الحوامل بتناول القرفة على الإطلاق خصوصًا بكميات كبيرة إذ يؤثر ذلك على الحمل ويسبب الإجهاض بسبب الانقباضات الشديدة التي يسببها للرحم والتي تؤثر على الجنين.
بالرغم من أن القرفة تعدّ مفيدة للمعدة وللتخلص من غازات المعدة إلا أنه يجب تجنب استخدامها بتاتًا لهذا الغرض أثناء فترة الحمل
المزايا
التقليل من أعراض الدورة الشهرية
بعد أن تعرفت على أضرار القرفة على الرحم، يجدر التنويه أن شاي القرفة يساعد على تقليل أعراض الدورة الشهرية المؤلمة، إذ تعمل القرفة على تقليل مستوى البروستاغلاندين وزيادة مستوى الإندورفين ، وزيادة تدفق الدماء في الجسم.
كما تؤثر القرفة على الرحم بطريقة تساعد على تقليل تدفق الدماء، لذلك يمكن استخدامها من أجل علاج حالة غزارة الدورة الشهرية لدى النساء
علاج مشكلات الإنجاب لدى النساء
تؤثر القرفة على الأورام الليفية الرحمية التي تصيب الرحم والتي تسبب بما يعرف بحالة تكيس المبايض، إذ تعدّ مشكلة تكيس المبايض أحد المشكلات الأساسية التي تعيق الإنجاب لدى المرأة.
وتساعد القرفة في علاج مشكلات الإنجاب لتأثيرها الواضح في تقليل أعراض تكيس المبايض، كما تساعد القرفة على خسارة الوزن وتنظيم الدورة الشهرية ممّا يحفز على عملية الإنجاب أيضًا.
طب لو انا حامل اشرب منها اد اي علشان بيحب اشربها وخائفة من أضرارها ؟
للمرأة الحامل
يمكن استخدام القرفة أثناء الحمل بكميات ضئيلة وبسيطة مثل كميات البهارات المستخدمة أثناء تحضير الطعام فقط، ولا ينصح بتجاوز هذه الكمية بأي حال من الأحوال
ما هي الطرق السليمه اليوميه اللي اتبعها للعنايه بالمنطقه الحساسه وتفادي الرائحه والجراثيم والحكه ؟
النظافة العادية بالاستحمام والغسيل بالماء تكفي عادة للوقاية من المشاكل الصحية، ويمكن استعمال بعض المطهرات أيضاً.
يمكن القول أن المهبل ينظف نفسه بنفسه ولا داعى لعمل دوش مهبلى بعد الجماع وكل المطلوب هو تنظيف الفرج من الخارج بالماء الفاتر والصابون دون أن يصل الماء إلى المهبل . *ويجب التنويه أن الدوش المهبلى لا يقى من الأمراض التناسلية مثل السيلان مثلاً فلم يثبت أن الصابون قاتل لمثل هذه الميكروبات . وقد ثبت أن الدوش المهبلى يؤدى إلى ضرر أكثر لأنه يوجد فى المهبل ميكروبات نافعة تفرز أحماضاً معينة ، هذه الأحماض تقى المهبل من العدوى بالميكروبات الضارة والدوش المهبلى قد يُزيل هذه الميكروبات وبذلك يكون المهبل عُرضة للإصابة بالميكروبات الضارة ، ويمكن القول إن الدوش المهبلى قد يفيد المهبل المريض ولكنه لا ينفع المهبل السليم . – والدوش المهبلى الذى يحتوى على الماء فقط أو الماء والخل المخفف قد لا يؤذى ولكن استعمال الدوش المهبلى المحتوى على كثير من المواد الكيماوية قد تؤدى إلى إلتهاب الجلد أو لغشاء المخاطى نتيجة حساسية الجسم لمثل هذه الميكروبات