الشاى الاخضر كنز لا تستغنى عنه فى روتينك اليومى

الشاى الاخضر كنز لا تستغنى عنه فى روتينك اليومى كما انه الشراب المفضل لكثير من السيدات، فله العديد من الفوائد الصحية التي تشمل حرق الدهون، وتعزيز صحة الدماغ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

الشاى الاخضر كنز لا تستغنى عنه فى روتينك اليومى

مسحوق الشاى الأخضر يمكن أن يعزز صحة بشرتك وينتج عنه وجه صحى ومتوهج ويُعرف أيضًا باسم الماتشا، وهو مكون رائع للعناية بالبشرة ومضاد للأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات.

فوائد شرب الشاي الأخضر

الحد من مستويات الشهية مما يساهم في خسارة الوزن.
تعزيز استقلاب الدهون في الجسم.
الوقاية من بعض المشاكل الصحية لغناه بمضادات الأكسدة.
تعزيز الذاكرة والتركيز.
تعزيز نشاط الجسم لاحتوائه على نسب آمنة من مادة الكافيين.
الوقاية من رائحة الفم المزعجة.

فوائد مسحوق الشاي الأخضر للعناية بالبشرة

 مسحوق الشاى الأخضر هو أحد مضادات الأكسدة القوية ويساعد على حماية بشرتك من أضرار الجذور الحرة، تعمل مضادات الأكسدة هذه على منع الجذور الحرة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية من إلحاق الضرر بالجلد عن طريق تحييدها، بالإضافة إلى ذلك، يمنع الشيخوخة المبكرة والخطوط الدقيقة والتجاعيد الناتجة عن عوامل مختلفة مثل التلوث.

يساعد على منع حب الشباب

مسحوق الشاي الأخضر له خصائص مضادة للبكتيريا تساعد فى مكافحة الجراثيم المسببة لحب الشباب، علاوة على ذلك، يحتوى على عناصر مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد فى تقليل الالتهابات المرتبطة بحب الشباب والإحمرار.

يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين

الكولاجين هو بروتين ضرورى للحفاظ على صحة الجلد، يمنح بنية البشرة ومرونتها، مما يجعلها مرنة وشبابية المظهر، الكاتيكين من مضادات الأكسدة القوية الموجودة فى مسحوق الشاى الأخضر، وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين، من خلال القيام بذلك ، قد تكون قادرًا على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وكذلك تحسين لون البشرة وملمسها العام.

يساعد فى تقليل الالتهابات

يمكن تقليل الالتهابات فى الجسم عن طريق المكونات المضادة للالتهابات الموجودة فى مسحوق الشاى الأخضر، يمكن أن يقلل هذا من التورم والإحمرار مع تحسين مظهر الجلد وتسريع عملية الشفاء.